Torta integral de atum

Torta super saudavel e bem prática!!!
admin admin em 13/04/2013


Modo de preparo

Massa:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento e bata tudo até ficar bem homogêneo
  • Depois acrescente o fermento e bata rapidamente só para misturar a massa com o fermento

Recheio:

  • Misture todos os ingredientes numa tigela e mexa ate todos se encorporarem
  • Em uma forma média unte com azeite coloque metade da massa espalhe o recheio todo por ela, acrescente o restante da massa, polvilhe se quiser orégano por cima para dar um gostinho especial
  • Leve ao forno médio por mais ou menos 40 a 45 minutos
  • Bom apetite

Serve 12 pessoas
Tempo de preparo: 45 Minutos

Ingredientes

Massa:

  • 2 ovos
  • 2 xícara de trigo integral
  • 1 xícara de leite
  • 1/2 óleo de girassol
  • 1 xícara de aveia fina
  • 1 colher de sopa de fermento
  • sal a gosto

Recheio:

  • 1 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • 2 ovos cozindos picados
  • 2 lata de atum natural moído
  • 1 colher de cheiro-verde
  • sal e pimenta a gosto
Comentários