Shake redutor de medidas

Simples, porém de sabor maravilhoso e ótimos resultados!
admin admin em 18/08/2013


Modo de preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea e beba.
  • O ideal é que antes que se consuma qualquer shake procure o médico e peça orientação.

Ingredientes

  • 3 ameixas secas sem caroços
  • 300 ml de suco de laranja
  • 100 ml de água
  • 1 colher de (chá) cheia de semente de abóbora torrada
  • 2 colheres de (chá) de grão de chia
  • adoçante
Comentários