Gelo Verde

A gente come um pouco a mais e para iniciar a semana, nada como limpar o organismo preparando...
admin admin em 16/08/2013


Modo de preparo

  • Gelo verde: lave e higienize as verduras. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com 500 ml de água. Coloque em forminhas de gelo e leve ao congelador para gelar.
  • Sucos detox: bata no liquidificador a fruta de sua preferência com água e use de 1 a 4 cubinhos de gelo verde em cada suco.
  • Dica do Edu: bata os cubinhos de gelo verde com qualquer fruta. Dê sempre preferência às frutas da estação e se puder, use sempre as verduras orgânicas (sem agrotóxicos). Faça os cubinhos de gelo verde toda a semana.

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) couve picada
  • 1 xícara (chá) de agrião picado
  • ½ xícara (chá) de salsinha
  • Folhas de hortelã, a gosto
  • 500 ml de água mineral sem gás
Comentários