Entenda o motivo pelo qual não devemos estalar os dedos

Provavelmente você já deve ter ouvido falar que estalar os dedos faz mal e causa uma série de danos...
admin admin em 26/01/2017


Provavelmente você já deve ter ouvido falar que estalar os dedos faz mal e causa uma série de danos ao seu corpo, não é verdade? E mesmo assim continuamos com o ato pois nos causa um grande alívio e de certa forma um bem estar. Ou você talvez seja apenas mais uma daquelas pessoas que ficam o tempo todo alertando os outros sobre os supostos perigos causados por esse simples e as vezes até automático ato. Mas pensamos um pouquinho e resolvemos pesquisar os riscos que o mesmo trás e temos a certeza que vocês vão ficar extremamente surpresos com o resultado, talvez não seja o que vocês esperam.

Isso realmente faz mal? De onde saiu essa teoria de que estalar os dedos fazem com que dê artrite ou outras complicações físicas em nosso corpo? O chefe de traumatologia de um hospital mexicano, Mariano de Jesús Virgen de León afirmou que “as pessoas que praticam pouca atividade física são as que mais estalam os ossos e, longe de liberar qualquer tipo de tensão nas articulações (ou mesmo aliviar o cansaço delas), este costume só aumenta essa tensão porque derrama na área lubrificante natural, conhecido por líquido sinovial, que existe para evitar que os ossos fiquem travados”.

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Quando estalamos os nossos dedos, o espaço que há entre as articulações aumentam, pois os gases se dissolvem no líquido sinovial e formam bolhas que quando se juntam criam bolhas ainda maiores que “explodem” ao entrar mais líquido nos espaços formados. Conseguimos estalar os dedos pelo menos 15 minutos após esse processo, pois é o tempo que a articulação necessita para voltar ao seu estado normal e que os gases necessitam para dissolver no líquido sinovial.

Estalar os dedos faz com que eles engrossem?

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De acordo com alguns dados científicos já existentes, é muito difícil que isso aconteça mas ainda possível. Como sentimos um alívio ao estalar os dedos, optamos por ignorar qualquer explicação que venha a nos mostrar que isso faz mal. Mas isso acontece porque os órgãos tendinosos de Golgi, que são um conjunto de terminações nervosas, se estimulam com o estalar dos dedos e faz com que os músculos ao redor das articulações se relaxe. Ou seja, é possível que engrosse sim mas é bem difícil.

Mas e aí, qual o real dano de estalar os dedos?

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Um médico realizou um processo de auto investigação. O caso é do doutor Donald Unger que durante mais de 60 anos estalou seus dedos da mão esquerda duas vezes ao dia, durante todos os dias e nunca fez isso com a direita. Ele realizava exames anualmente mas nunca encontrou sinais algum desta doença degenerativa, nem mesmo da mão esquerda, a qual realizava o ato. Sendo assim, o principal dano causado por estalo nos dedos é: MANIA. Você pode ficar com essa mania quando se acostuma e fazer até mesmo de forma inconsciente, sem perceber e em diversas situações.

[BÔNUS] Estalar o pescoço pode nos causar algum dano?

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Alguns quiropratas já fizeram alertas sobre estalar o pescoço e os riscos que isso nos trás. Estalos constantes no pescoço mostram que você é hiper-móvel nas suas articulações ou que bastante espaço que causam o desalinhamento das mesmas. O músculo que há em volta das articulações do seu pescoço podem apertar muito para conseguir segurá-las no lugar e podem causar tensões. Então, se você estalar demais o pescoço, tende a sofrer mais com torcicolo, podendo passar por isso constantemente e em um curto espaço de tempo.

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